No products in the cart.
La boutique
Smoothie Keto Énergie
Pancakes healthy sans sucre
Ingrédients
- 1 avocat 🥑
- 250 ml lait de coco 🥥
- 1 cuillère à soupe huile MCT
- 1 cuillère Monk Fruit (optionnel)
- 1/2 banane (optionnel) 🍌
- glaçons ❄️
Préparation
- Mets tous les ingrédients dans un blender
- Mixe pendant 30–40 secondes
- Ajuste la texture avec lait de coco
- Servir frais ❄️
Astuce :
- cacao 🍫 → version chocolat
- café ☕ → version bulletproof
Pourquoi cette recette ?
Leave a comment