Les bienfaits du zinc 

Le zinc est un oligo-élément présent dans l’organisme à l’état de traces, soit environ 2 g au total. 65 % de cette quantité se trouvent dans les muscles, et 20 % dans les os. Le zinc est réparti dans toutes les cellules, notamment dans les glandes surrénales, la peau, certaines parties du cerveau, le pancréas, les membranes de l’œil, la prostate et le sperme.

Rôles du zinc 

- Croissance : Le zinc est essentiel pour la croissance.

- Réponse immunitaire : Il participe aux mécanismes de défense de l’organisme.

- Fonctions neurologiques et reproductives : Le zinc joue un rôle dans le système nerveux et la reproduction.

- Processus enzymatiques : Il est nécessaire à plus d’une centaine de processus enzymatiques vitaux (certains experts en dénombrent jusqu’à 300).

- Synthèse de l’ADN, de l’ARN et des protéines : Le zinc intervient dans la synthèse de ces éléments fondamentaux.

-Modulation de l’humeur et apprentissage : Il influence l’humeur et la capacité d’apprentissage.

- Vision, goût et odorat : Le zinc est impliqué dans ces fonctions sensorielles.

- Coagulation sanguine et hormone thyroïdienne : Il joue un rôle dans ces processus.

- Métabolisme de l’insuline : Le zinc est essentiel pour le métabolisme de cette hormone.

- En somme, le zinc Tunisie est un élément vital pour de nombreux processus biologiques dans l’organisme.

Ingrédients :

Boite de 30 gélules (1100mg/gélule)

Autres ingrédients : Gélules d’origine bovine Halal

Zinc bisglycinate : C’est un complexe de zinc et de glycine (un acide aminé). Le zinc est lié à deux molécules de glycine, ce qui améliore sa biodisponibilité et son absorption dans le corps.

Zinc élémentaire : Il s’agit de la quantité de zinc pur disponible dans un supplément. C’est la forme active du zinc que le corps peut utiliser.

Utilisation suggérée

Prendre 1 gélules par jour, de préférence à jeun, sinon éloigné des repas de 2h.

Le Zinc bisglycinate se prend en cure pendant 3 mois à raison de 1 gélules par jour. Sa prise peut être répétée plusieurs fois dans l’année.

Complément alimentaire, à consommer dans le cadre d’un régime sain et équilibré.

Ne pas dépasser les doses journalières recommandées.

Consulter le médecin en cas d’insuffisance rénale.

Conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière et de la chaleur.

À tenir hors de portée des enfants.

Informations nutritionnelles

Ses éventuels effets indésirables sont les maux de tête et un goût métallique dans la bouche. Les compléments alimentaires en zinc doivent être ingérés au moins deux heures avant ou après les compléments alimentaires contenant du fer, les antibiotiques de la famille des cyclines et des quinolones, les traitements contre l’ostéoporose, et les médicaments destinés à neutraliser l’acidité de l’estomac.

Faut-il prendre ce complément alimentaires en Zinc en continu ?

Il est préférable de prendre ce complément alimentaire en zinc de manière discontinue. Voici quelques points à considérer :

Adaptation aux Besoins 

Le zinc est essentiel pour divers processus biologiques tels que l’immunité, la croissance et la reproduction.

Prendre des pauses entre les prises permet d’adapter la supplémentation en zinc aux besoins spécifiques de votre corps.

Immunité Mise à l’Épreuve :

En périodes de stress, de maladie ou d’exposition accrue à des agents pathogènes, une supplémentation en zinc peut renforcer l’immunité.

Dans ces situations, vous pouvez augmenter temporairement la dose de zinc.

Boost de la Fertilité 

Notre zinc supplément en Tunisie joue un rôle dans la santé reproductive, notamment chez les hommes.

Si vous cherchez à améliorer votre fertilité, suivez les recommandations de votre professionnel de santé.

Consultez un Professionnel de Santé :

Avant de commencer toute supplémentation, consultez un professionnel de santé.

Ils pourront évaluer vos besoins spécifiques, vous conseiller sur la posologie et surveiller votre santé pendant la prise de zinc.

En résumé, écoutez votre corps, adaptez la prise de zinc en fonction de vos besoins et suivez les conseils de votre professionnel de santé.

Le Zinc est-il efficace sur la fertilité des femmes et celle des hommes ?

Le zinc joue un rôle crucial dans la reproduction humaine, tant chez les hommes que chez les femmes. Voici comment il intervient :

Chez l’Homme

Synthèse de la Testostérone : Le zinc est essentiel pour la synthèse de la testostérone, l’hormone clé dans la fonction sexuelle masculine.

Développement des Organes Reproducteurs : Il contribue au développement optimal des testicules, de l’épididyme et de la prostate.

Mobilité des Spermatozoïdes : Le zinc favorise la mobilité et la maturation des spermatozoïdes.

Chez la Femme

Fonction Hormonale : Chez les femmes, le zinc est impliqué dans la synthèse et la sécrétion des hormones folliculo-stimulantes (FSH) et lutéinisantes (LH).

Cycle Menstruel et Grossesse : Une carence en zinc peut entraîner des perturbations du cycle menstruel, des périodes de gestation prolongées, des avortements, des malformations congénitales, etc.

En somme, le zinc est un élément essentiel pour la santé reproductive et la fertilité chez les deux sexes1234.

Le zinc est utile pour la musculation ?

Le zinc joue un rôle essentiel en musculation. Voici comment il peut contribuer à maximiser vos gains musculaires :

Production Hormonale 

Le zinc est impliqué dans la production de testostérone, une hormone cruciale pour la construction de masse musculaire maigre.

Une supplémentation en zinc peut aider à augmenter la force musculaire et à améliorer les performances athlétiques en favorisant la synthèse et la régénération des muscles squelettiques1.

Rôle dans le Système Nerveux

Le zinc participe à la formation de nouvelles cellules nerveuses et de synapses.

Il régule une protéine appelée Brain Derived Neurotrophic Factor (BDNF), essentielle au bon fonctionnement du système nerveux.

Est-ce que le zinc favorise le sommeil ?

Non, le zinc n’a pas vocation à améliorer l’endormissement ou favoriser un bon sommeil.

Zinc bisglycinate vs Ultra Mag : Quelle est la différence ?

Le Zinc bisglycinate et Ultra Mag sont tous deux formulés avec du bisglycinate pour une meilleure absorption. Cependant, leurs objectifs diffèrent :

Le Zinc bisglycinate fournit du zinc hautement biodisponible pour renforcer le système immunitaire, soutenir la santé de la peau et améliorer la fonction cognitive, tandis que Ultra Mag favorise la relaxation, améliore le sommeil et protège la santé cardiovasculaire.

Quelle est la différence entre le Zinc bisglycinate et le Collagen Mix – Verisol® pour les problèmes de peau ?

Les deux produits soutiennent la santé de la peau, mais le Zinc bisglycinate se concentre sur les aspects immunitaires et de cicatrisation, tandis que le Collagen Mix améliore la structure de la peau.

Pourquoi ne pas avoir choisi le gluconate de zinc dans votre formule ?

Le gluconate est une bonne forme de zinc bien assimilée, mais des travaux ont montré que le bisglycinate de zinc aurait une absorption encore supérieure.

Quel est le meilleur prix du zinc en Tunisie ?

Il n’est pas toujours facile de comparer tous les prix disponibles, mais chez Miravella, nous nous distinguons en offrant le meilleur rapport qualité-prix pour le zinc en Tunisie, notamment avec notre formule de zinc bisglycinate.